A koleszterin csökkentés a kutatások szerint eredményes lehet a lenmagolaj segítségével. Ez a hidegen sajtolt növényi olaj az összkoleszterin szintjére fejti ki hatását azzal, hogy csökkenti a káros LDL és növeli a hasznos HDL koleszterin szintjét a vérben. A lenmagolaj omega-zsírsav tartalmával szabályozza a koleszterin, valamint a vérzsír szintjét, ennek következtében pedig nagyban csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A sok mellékhatást okozó gyógyszerekkel ellentétben a magas koleszterin csökkentése lenmagolajjal teljesen biztonságos, ezért mindenkinek ajánlható módszer.